こんにちは、けんしんです。
記録が出なかったりスランプになった時に、ネガティブ思考には陥りやすいのではないかと思います。
しかし、そのままネガティブ思考を引きづってしまうと思い切り力を発揮しにくくなったり、モチベーションがさがってしまいます。逆に無理やりポジティブになろうとするとかえってうまくいかなくなり大失敗しネガティブに逆戻りということにもなります。
それではどうすればこのネガティブ思考を利用してモチベーションを上げる事ができるのでしょうか？
今回はそんなネガティブ思考を２分間でモチベーションに変えられる裏ワザを紹介します。
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