こんにちは、けんしんです。
やはり脚を速くしていく、記録を出していくために必要なのは練習における体力や筋力、技術力の向上は必要不可欠なのですが、効率よく短時間で伸ばしていくには「アイデア力」は必要になってくる訳です。
今回はハーバード大学が発表したアイデアの作り方についてお話します。
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こんにちは、けんしんです。
やはり脚を速くしていく、記録を出していくために必要なのは練習における体力や筋力、技術力の向上は必要不可欠なのですが、効率よく短時間で伸ばしていくには「アイデア力」は必要になってくる訳です。
今回はハーバード大学が発表したアイデアの作り方についてお話します。
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こんにちは、けんしんです。
あなたは
・練習場所に来たけど練習するやる気が出ない…
・練習中に集中力が落ちてしまう…
そういった経験はないですか？
今回はそういったどうしてもやる気が出ない日に練習するにはどういった対策をいたらいいかお話します！
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